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Die besten Sportler der Welt messen sich im August bei den Olympischen Spielen in Peking - doch bei manchen gymnastischen Übungen älterer Chinesen würden sie wahrscheinlich Gefahr laufen, sich eine Zerrung zu holen. Der 82-jährige Dai Wei aus Shanghai hat jeden Tag ein straffes Sportprogramm: vormittags Tai Chi und Dehnungsübungen im Fuxing Park, nachmittags Tanzen. Wei ist keine Ausnahme. Millionen von chinesischen Senioren trainieren gemeinsam in Parks und auf öffentlichen Sportplätzen. Landesweit gibt es 30 000 solcher Anlagen. Sie wurden von 1995 an im Rahmen eines nationalen Fitnessprogramms angelegt und werden von vielen Rentnern zur kostenlosen Gesundheitsvorsorge genutzt. Für Wei zählt auch der Spaß: "Ich tanze Rumba und Cha-Cha-Cha für meine Ausdauer", erzählt er. "Und ich bin glücklich dabei." Körperliche Aktivität vermehrt nicht nur die Glückshormone, sie verlängert auch das Leben. Das ergab eine Studie des Demografie-Professors Zeng Yi mit 37 000 älteren Menschen. Die durchschnittliche Lebenserwartung in China beträgt derzeit 72,5 Jahre. Aktive leben durchschnittlich 14 Jahre länger als Bewegungsmuffel.