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cottonbro studio / Pexels
Lieber Faulenzen als Sport treiben: Die Weltgesundheitsorganisation schlägt Alarm, weil die erwachsene Weltbevölkerung sich nicht genug bewegt.
Wer nachts aufwacht, fängt oft an zu grübeln. Woran liegt das?
Weder ein besonderer Raum, noch bestimmtes Equipment ist notwendig, um motiviert und langfristig abzunehmen. Das zeigt eine neue Studie aus China.
Mit Sekt und Feuerwerk begrüßt man hierzulande das neue Jahr. Doch warum eigentlich am 31. Dezember? Und weshalb heißt der Tag Silvester?
Ausnahmsweise eine Pommes oder Limo zwischendurch – einmal ist schließlich keinmal. Lieber nicht, sagt hingegen eine Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf.